Máte veľa vrások? Dávajte si pozor na kosti, hrozia vám zlomeniny

Piatok, 2014, september 12 6:00

3 0

Máte veľa vrások? Dávajte si pozor na kosti, hrozia vám zlomeniny

Na Yalovej univerzite si vzali pod drobnohľad skupinu žien na začiatku menopauzy. Skúmali, akú majú pevnú kožu, pozreli sa im na vrásky a zmerali hustotu kostí. Zistili tak súvislosť medzi vráskami a osteoporózou. Dermatologička MUDr. Alexandra Novotná prepojenie medzi vráskami a hustotou kostí nepodceňuje. „Existuje asi dvadsaťsedem typov kolagénu, líšia sa v určitých reťazcoch a jeden typ je aj v koži, aj v kostiach, takže súvislosť tam je. Pokiaľ ide o vrásky, genetická predispozícia na ich tvorbu je nesporná a nezávisle od životného štýlu a vplyvov vonkajšieho i vnútorného prostredia starnú niektoré ženy rýchlejšie než iné,“ vysvetľuje. Starnutie je vnútorné a vonkajšie. „O vnútornom hovoríme, keď v koži postupne ubúda kolagén, elastín a enzýmy podporujúce ich tvorbu. Koža ochabuje, stráca sa medzibunková hmota, kyselina hyalurónová a vznikajú vrásky. Okrem toho sa koža stenčuje a vznikajú na nej rôzne pigmentácie a cievky,“ dodáva MUDr. Alexandra Novotná.

Na Yalovej univerzite si vzali pod drobnohľad skupinu žien na začiatku menopauzy. Skúmali, akú majú pevnú kožu, pozreli sa im na vrásky a zmerali hustotu kostí. Zistili tak súvislosť medzi vráskami a osteoporózou.

Dermatologička MUDr. Alexandra Novotná prepojenie medzi vráskami a hustotou kostí nepodceňuje. „Existuje asi dvadsaťsedem typov kolagénu, líšia sa v určitých reťazcoch a jeden typ je aj v koži, aj v kostiach, takže súvislosť tam je. Pokiaľ ide o vrásky, genetická predispozícia na ich tvorbu je nesporná a nezávisle od životného štýlu a vplyvov vonkajšieho i vnútorného prostredia starnú niektoré ženy rýchlejšie než iné,“ vysvetľuje.

„Úbytok látok, ktoré koža potrebuje, vieme do určitej miery nahradiť. Formou mezoliftu vpichneme do nej špeciálne kokteily, ktoré sa miešajú presne pre daný vek a ženu,“ hovorí MUDr. Novotná. „Za posledné dva, tri roky sme urobili míľové kroky, chirurgia sa už toľko nevyužíva, čo je pre dámy lepšie a príjemnejšie,“ zdôrazňuje dermatologička. Pokožka sa dá nabudiť aj tepelným prehriatím. „Rôznymi typmi laserov stimulujeme fibroblasty, kmeňové bunky, aby produkovali kolagén,“ hovorí doktorka Novotná. Najnovšou metódou je kultivácia vlastných fibroblastov. Po odobratí kúska kože sa kmeňové bunky namnožia v špeciálnych podmienkach a potom injekčne aplikujú do kože. Metóda má veľmi sľubné výsledky.

Ak žena chodí pravidelne na kozmetiku a používa kvalitné krémy, pleť sa jej odvďačí. Každé premasírovanie pomáha pokožku lepšie prekrviť. „Je to podobné ako hodinová prechádzka. Tá naštartuje svalovú pumpu, výdatnejšie sa prekrvia všetky endokrinologické orgány a telo tiež lepšie funguje. Masážou tváre sa zlepší mikrocirkulácia, výživné látky sa dostanú do kože ľahšie. Síce extrémne neomladnete, existujúce vrásky kozmetické ošetrenie nevyrovná, ale pomáha pleti lepšie sa brániť proti starnutiu. Starnutie je vlastne degenerácia a čím lepšie obranné mechanizmy máme, tým neskôr sa degenerácia prejaví,“ prízvukuje MUDr. Alexandra Novotná.

Osteológ z Univerzitnej nemocnice v Bratislave-Ružinove, doc. MUDr. Zdenko Killinger, PhD., o výskume hovorí: „Napriek tomu, že v klinickej praxi sa zatiaľ výskyt vrások do súvislosti s pevnosťou kostí nedáva, isté prepojenie sa vylúčiť nedá. Hlavne prostredníctvom obsahu a kvality kolagénu, ktorého jedna zložka sa nachádza tak v kosti, ako aj v koži. V ženskom organizme v čase nástupu menopauzy pomerne rýchlo ubúdajú estrogény, ktoré majú ochranný vplyv nielen na kosť, ale priaznivo ovplyvňujú i kvalitu pokožky. V oboch tkanivách sa nachádza istá forma kolagénu, a nedostatok estrogénov jeho kvalitu nepriaznivo ovplyvňuje,“ dodáva. Ženám sa spravidla odporúča zmerať hustotu kostí denzitometrom po šesťdesiatom piatom roku, pretože vtedy je už riziko nízkej hustoty a následnej zlomeniny skutočne reálne. Prvé roky po prechode býva hustota kostí väčšinou dobrá, pre vyšetrenie sa lekár rozhodne iba vtedy, ak má žena nejaké rizikové faktory na vznik osteoporózy. „Predovšetkým ľudia s nízkou hustotou kostí, ale aj tí, čo majú sklon k pádom, majú vyššie riziko zlomeniny,“ vraví docent MUDr. Zdenko Killinger. „Preto netreba podceňovať poruchy rovnováhy a zraku. Treba si dávať pozor i na lieky na spanie a nesprávnu, prehnanú liečbu vysokého tlaku. Je dobré pozrieť sa aj na to, čo máme doma, mám na mysli šmykľavé podložky, nevhodnú domácu obuv a podobne, väčšina zlomenín sa totiž stane doma. “ Na možné riedke kosti môže upozorniť aj zmena výšky, varujúce je, ak sa „znížite“ o vyše tri centimetre v porovnaní s výškou v mladosti, ďalej kyfóza hrudnej chrbtice, neobjasnená bolesť v driekovom úseku chrbtice, zaguľatenie chrbta u matky a podobne. „Ak sa rizikové faktory cielene zhodnotia, zatiaľ bez vrások, môže sa hustota kostí zmerať včas a ak sa zistí osteoporóza, začneme efektívnu liečbu, ktorá dokáže znížiť riziko zlomenín asi o polovicu,“ zdôrazňuje docent MUDr. Zdenko Killinger.

K najzávažnejším rizikovým faktorom osteoporózy patrí vyšší vek, ženské pohlavie, prekonaná zlomenina, hlavne stavca, horného konca stehennej kosti, ale aj predlaktia. „Najmä ak sa stala po malom, neadekvátnom úraze, alebo dokonca spontánne, napríklad zosunutie stavca pri dvíhaní nákupu,“ vymenúva docent Zdenko Killinger. Ďalej je to predčasná menopauza – pred štyridsaťpäťkou, liečba kortikoidmi, zlomenina krčka stehennej kosti u matky a viaceré chronické ochorenia, napríklad zažívacieho traktu, pečene a obličiek, reumatické, endokrinologické a iné. Podiel na včasnej osteoporóze má aj nedostatok vápnika v strave, vitamínu D, fajčenie a málo pohybu. A najmä u mužov alkohol.

Zdroj: pluska.sk

Pre kategóriu stránku

Loading...