Cukrovku má asi pol milióna Slovákov, až 90 % vlastnou vinou!

Streda, 2014, august 20 4:00

8 0

Cukrovku má asi pol milióna Slovákov, až 90 % vlastnou vinou!

U nás lekári evidujú asi tristopäťdesiattisíc pacientov s diagnózou Diabetes mellitus. Podľa odhadov ju však má ďalších stodvadsaťtisíc ľudí, ktorí zatiaľ o nej netušia. Alarmujúce je, že osemdesiat až deväťdesiat percent pacientov tvoria cukrovkári druhého typu. Sú tuční, jedia veľa a málo sa hýbu. Ak sa neliečia, ich život sa skráti aj o dvadsať rokov. Cukrovka je hlavnou príčinou slepoty, zlyhania obličiek a amputácií dolných končatín. Diabetici majú vyššie riziko srdcovocievnych ochorení a aj horšiu prognózu.

Ivke (14) zistili cukrovku prvého typu ako šesťročnej. V nemocnici vystrájala, spočiatku nebola ochotná dodržiavať prísny diabetický režim. No nezostávalo jej nič iné, ako sa naučiť zodpovednosti a disciplíne, na akú zdravé deti v jej veku nie sú zvyknuté. Postupne si zvykla cukor strážiť. Stav glykémií ovplyvňujú okrem stravy a pohybu aj hormonálne zmeny, rastový faktor a stres. Keď má Ivka v škole ťažkú písomku, dovtedy vyrovnaná glykémia 5 jej vyletí na 17.

Oveľa nebezpečnejšie než hyperglykémie sú však hypoglykémie, najmä nočné. Keďže chodí na plávanie a ďalšie krúžky, po ktorých sa jej hodnoty inzulínu môžu zhoršiť, veľmi jej pomáhajú moderné prístroje pre diabetikov. Inzulínovú pumpu má na tele stále. Glukózový senzor si vpichne do podkožia na bruchu a presne zistí, koľko cukru má v krvi. Diskrétne, bezbolestne. Prístroj dokáže včas signalizovať prichádzajúcu hypoglykémiu. Pre Ivku je to veľmi dôležité, lebo nebezpečenstvo síce vníma, ale nie vždy stihne včas zareagovať. Vďaka zdravej životospráve, inzulínovej pumpe a glukózovému senzoru žije ako ostatní rovesníci.

Roman (48) bol vždy tučný. Dopracoval sa k úctyhodným stoštyridsiatim trom kilám. Keď mu lekári odporúčali schudnúť, ohradil sa: Som vysoký a silný, ale obézny určite nie! A napchával sa ďalej. Najradšej večer pred telkou. Potil sa a bol v kuse smädný. Vypil denne aj šesť litrov minerálky, no smäd neuhasil. Manželka šípila, že má cukrovku, ale bielych plášťov sa bál, tým bolo všetko vybavené. Až keď raz skolaboval a skončil na JIS-ke, uvedomil si, že niečo s ním asi naozaj nie je v poriadku. Prvý raz v živote mal strach zo smrti, keď mu nasadili infúzie. Všetci mu opakovali, že má veľmi vysoký cukor. Normálna hladina je 5 až 6 mmol/l, on mal pred kolapsom 30.

Diagnóza a pobyt v nemocnici zapríčinili, že zo dňa na deň skončil s obžerstvom. Prísnu diétu znášal ťažko, žiť s ním v tom čase nebola veľká zábava. Predal auto, bez ktorého sa predtým nepohol ani do obchodu. Manželka ho prinútila chodiť na prechádzky. Športovaniu nikdy neholdoval, už potulky po parku či občasný výlet na hríby bol pre neho zmena. Za niekoľko mesiacov schudol tridsaťpäť kilogramov. Inzulín má už v norme, po rokoch konečne necítil smäd. Ľudia na ulici ho nespoznávajú. Keď sa ho pýtajú, ako dokázal tak rýchlo schudnúť, odpovie im – menej jem a vyhýbam sa hlúpostiam. Táto odpoveď ich zväčša sklame, očakávajú podrobný návod a špeciálne opatrenia. Roman sa však má stále na pozore. Vie už, ako môže dopadnúť človek, ktorý si vlastnou vinou privodil cukrovku.

Niekedy je bez príznakov aj roky. Vtedy je jedinou šancou na odhalenie vyšetrenie krvi. Diabetici majú hladinu cukru nalačno viac ako 7,0 mmol/l.

Vážne a celoživotné metabolické ochorenie postihuje obe pohlavia, všetky vekové kategórie a rasy. Cukrovku prvého typu majú najmä deti a mladí. Ide pri nej o poruchu funkcie pankreasu, ktorý stráca schopnosť produkovať inzulín. Zväčša je na vine autoimunitné ochorenie a do určitej miery dedičnosť. Reakciu tela môžu aktivovať vírusy či chemikálie. Ľudia s jednotkou sú odkázaní na každodennú liečbu inzulínom, inak im hrozí smrť. Cukrovka druhého typu sa ešte pred niekoľkými desaťročiami objavovala zvyčajne u starších ľudí, no dnes ju vinou zlej životosprávy majú už štyridsiatnici. Pankreas im síce tvorí inzulín, ale tkanivá naň nereagujú.

Gestačný, teda tehotenský diabetes sa týka budúcich mamičiek. Je to akýkoľvek stupeň intolerancie glukózy, ktorá sa zistí prvý raz počas tehotenstva. Po pôrode sa zvyčajne stratí, no ženy, ktoré ju mali, ako aj ich deti, majú v budúcnosti vyššie riziko cukrovky druhého typu. Či sa inzulín netvorí, tvorí sa ho málo, alebo ho organizmus nedokáže správne využiť, výsledok je rovnaký. Inzulín je hormón produkovaný pankreasom. Umožňuje bunkám vstrebávať glukózu z krvi a premieňa ju na energiu. Nedostatok inzulínu znemožňuje normálne fungovanie buniek. Glukóza sa správne nespotrebuje, hromadí sa a jej hladina v krvi sa s každým jedlom zvyšuje. Pomaly ničí cievy, nervy, orgány a tkanivá. Väčším problémom než samotná cukrovka sú komplikácie, ktoré postihujú najmä oči, obličky, nervovú sústavu a cievy na dolných končatinách.

Hlavnou príčinou cukrovky je autoimunitný proces, pri ktorom sa vytvoria protilátky proti bunkám pankreasu. Tvorba inzulínu sa takmer alebo úplne zastaví. Medzi ďalšie rizikové faktory patrí zvýšená produkcia niektorých hormónov, ktoré zvyšujú hladinu glukózy v krvi, napríklad kortikosteroidov či rastového hormónu, a chronická pankreatitída, teda chronický zápal podžalúdkovej žľazy. No ešte stále nemáte chorobu zaručenú. Zamyslite sa nad svojou dedičnosťou, konzumným spôsobom života a nedostatkom pohybu, vysokým krvným tlakom, stresom, depresiami a fajčením. Ak ste matka, mala by vás zaujímať životospráva počas tehotenstva a to, čo ponúkate bábätku v brušku a počas prvých rokov života.

Liečba civilizačnej epidémie závisí od typu a štádia ochorenia. Je jedno, či vám zistili jednotku, alebo dvojku, musíte prehodiť výhybku na racionálne stravovanie. Dôležitým parametrom výberu stravy je glykemický index, teda rýchlosť uvoľňovania glukózy z konkrétnej potraviny. Ak ste tuční, musíte nekompromisne schudnúť a hýbať sa. Aj polhodina miernej aktivity denne pomáha pri kontrole glykémie, zlepšuje citlivosť organizmu na inzulín, znižuje krvný tlak, zlepšuje spektrum krvných tukov. Ďalšou možnosťou sú antidiabetické lieky, ktoré znižujú hladinu cukru na normálne hodnoty bez toho, aby bolo nutné dodávať telu inzulín. Cukrovkári prvého typu musia užívať inzulín celý život. Užívajú ho aj dvojkári, ktorým nestačí zmena životného štýlu a liečba tabletkami na dostatočnú kontrolu ochorenia.

Zdroj: pluska.sk

Pre kategóriu stránku

Loading...